为积极响应学校“教职工绿色健康年”号召,大力倡导绿色健康运动理念和生活方式,日前,统战部组织开展了“我运动我健康”体育课堂活动,得到了统战各届人士的热情参与和一致好评。
活动邀请体育部崔煜老师为大家讲解和普及了绿色健康运动常识,并带领大家上了一堂别开生面的体育课。活动中,崔煜老师从体育运动前的热身活动开始讲起,现场示范如何通过充分热身达到预防运动损伤的目的;他带领大家进行了慢跑、滑步、交叉步、前踢腿、后踢腿、高抬腿、加速跑等有氧练习,讲解了如何通过科学、有效的身体机能锻炼保持完美体型和健康体质的目的。
每一名参与此次活动的统战各届人士都感到受益匪浅。大家表示,通过这样一种方式对如何科学、正确的进行体育运动有了更深的认识,同时也通过活动达到了放松身心的目的,从而以更好的精神状态投身到工作中去。

崔煜老师

绿色健康活动

集体合影留念